Mezza Maratona - RomaOstia 2013 - Ferretti Ezio

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Mezza Maratona - RomaOstia 2013

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Decido di partecipara ad un grande corsa, dopo aver corso circa 40 gare sui 10km. La distanza quasi doppia mi preoccupa in quanto il mio fisico, non abituato a tale distanza, potrebbe andare in difficoltà. ll raddoppio della distanza, chiaramente, mi porta a cambiare il metodo di allenamento rispetto alle gare dei 10km, di conseguenza preparo una tabella di allenamenti minuzioso e particolare con 31 uscite e tra: corti, medi, lunghi e ripetute devo allenarmi per un totale di 350km. Molto impegnativo rispetto alla gare sui 10km, ma sono molto deteminato e pronto per la grande impresa. Finalmente arriva il giorno della partenza per andare a Roma, si viaggia in Pulman insieme ad altri 50 podisti, io uno di loro quasi non ci volevo credere, ma la sopresa maggiore si ha la mattina della gara, quando mi ritrovo in mezzo a circa 12.000 podisti, davvero eccezionale e fantastico. La partenza si ha per onde, io ero all'ultima e con me c'erano altri 4.000 podisti, un mare davvero fantastico. Non provo nessuna emozione, ma dopo aver scattato qualche foto non vedo l'ora di partire. Finalmente l'avvio, il fiume umano scorre per le strade di Roma, uno spettacolo nello spettacolo. Al 5_quinto chilometro mi sento ancora molto carico e viaggio molto spedito con un ritmo leggermente superiore a quello preparato. Mi fermo al 10_decimo chilometro per bere qualcosa e dopo 30 secondi riparto, tanto è la concentrazione sulla gara che ad un certo punto mi accorrgo di non avere piu un quanto ad una mano, lo avevo perso al rifornimento, una imprecazione e nulla più e continuo a macinare i chilometri. Arrivati al 16_esimo chilometro incomincio a pensare che avrei concluso la gara e anche alla grande, infatti le mie forze erano ancore vive e mi permettevano di andare senza una grande fatica, tanto che dal 20_esimo chilometro, fino all'arrivo, aumento il ritmo e concludo in crescenza. Quando passo sotto la linea dell'arrivo mi sento felice e pazzo di felicità, avevo corso una mezza maratona in mezzo a 12.000 podisti. La sorpresa ancora piu grande é stata quando ho visto il tempo impiegato [2:21:52], l'ordine di arrivo generale [9257/9683] e l'ordine di arrivo rispetto alla mia categoria [352/381] tra gli ultimi si, ma dietro di me c'erano ancora tanti podisti, doppiamente felice.
a cura di Ezio Ferretti - sito ottimizzato con WebSite X5 Evolution - attività sportiva: podismo
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